Pereteraapia ja nõustamine

"Probleem on sinu võimalus anda endast parim."

Duke Ellington

Pereteraapia ja nõustamine

Pereteraapia tegeleb kergemate või raskemate probleemidega, kasutades süsteemset lähenemist.

Teraapia tulemuseks võib olla perekonna toimetuleku paranemine, üksteisemõistmise suurenemine, emotsionaalse toetuse tugevnemine, erinevate psühhosomaatiliste sümptomite vähenemine või kadumine.

Enamlevinud probleemid, mille puhul tasub kaaluda pereteraapiasse pöördumist:

  • Psüühilised probleemid, eriti kroonilise kuluga
  • Psühhosomaatilised probleemid
  • Laste ja teismeliste psüühilised probleemid
  • Seksuaalsusega seotud probleemid
  • Paarisuhteprobleemid, kaasa arvatud lahutusega seotud temaatika
  • Perekonna elutsükkel ja arengukriisid
  • Vanemlike oskuste puudulikkus
  • Kooliprobleemid
  • Tööga seotud problemaatika

Nõustamine tegeleb just sinu jaoks sobiva lahenduse otsimisega mõnele väga konkreetsele probleemile. Nõustamises ei pakuta valmis nõuandeid.
Kuna iga juhtum on unikaalne, siis püüame üheskoos välja töötada sobivad lahendused, need järele proovida ja vajadusel muuta.

Nõustamisse tasub pöörduda kui:

  • laps ei taha õppida,
  • laps kipub valetama,
  • laps ropendab,
  • laps ei taha kooli/lasteada minna,
  • laps kiusab venda/õde, jne

Koos püüame leida just sulle sobiva lahenduse, mis aitab lisaks probleemi lahendamisele ka suhet paremaks muuta.

Esita oma küsimus või registreeru nõustamisele siin.

Coaching

"Kui miski, mis sa tegid eile tundub suurepärane, siis pole sa täna midagi olulist teinud."

Lou Holtz

Coaching

Coaching aitab sõnastada selge ja konkreetse eesmärgi ning leida motivatsiooni ja energia selleni jõudmiseks. Lapsevanematele mõeldud coaching põhineb samadel meetoditel, mida kasutatakse ka juhtide coachingus.

Coachingu peale tasub mõelda siis kui:

  • Tahad parandada oma suhet lapsega, aga ei tea millest alustada?
  • Sulle tundub, et suhe lapsega on kadunud?
  • Tahad saada lapsega paremat kontakti?

Coaching aitab sõnastada eesmärgid ja koostada samm-sammuline plaan nende täitmiseks. Protsessi käigus leitakse oma tugevad küljed, et neile toetudes jõuda soovitud eesmärgile.

Coachingu tulemusena paraneb suhe ja kasvab rahulolu eluga.

Esita oma küsimus või registreeru coachingusse siin.